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 Publicación periódica del I.M.C y FU.C.C.A.D.I.M |
Prevención Cardiovascular
En los últimos años, la atención de los profesionales de la salud dirigida a las enfermedades cardiovasculares ha mostrado un gran incremento, sobre todo debido a su alta prevalencia. Así lo demuestran las estadísticas tanto a nivel internacional, como nacional, provincial y regional.
Una medida eficaz y económica para enfrentar este problema le constituye la prevención. Esta puede ser primaria (destinada a personas sanas y/o con factores de riesgo cardiovascular) o secundaria (para personas que ya sufrieron algún episodio cardiovascular). En la primera se pretende adoptar medidas con el fin de evitar que los pacientes sufran un primer evento cardiovascular, mientras que con la segunda se trata de evitar progresión, repetición o aparición de nuevos eventos.
La Prevención Cardiovascular disminuye (no elimina ni garantiza) la posibilidad de sufrir eventos como infartos cardíacos y cerebrales.
Decálogo
1. Dejar de Fumar
2. Come y bebe con moderación
3. Emplea poca sal
4. Controla tu peso
5. Conoce tu tensión arterial
6. Chequea tu colesterol y glucemia
7. Practica actividad física
8. Maneja racionalmente las emociones
9. Relájate, sonríe y se optimista
10. Haz el bien...y conocerás la Felicidad
Obesidad
Los problemas cardiovasculares aparecen cuando se supera el 30% del peso corporal.
El tipo de obesidad que se acompaña de Factor de Riesgo Cardiovascular (Hipertensión, Diabetes, aumento de triglicéridos y del colesterol) es la llamada androide.